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Warum ist Jod für Frauen so wichtig?

Jod ist ein essentielles Spurenelement, das zur normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zur normalen Funktion der Schilddrüse beiträgt. Diese Hormone sind maßgeblich am

Energiestoffwechsel, an der kognitiven Funktion und an der Erhaltung normaler Haut beteiligt. Besonders Frauen sollten auf eine ausreichende Jodzufuhr achten, da hormonelle Schwankungen und bestimmte Lebensphasen den Bedarf beeinflussen können.

Die Vorteile von Jod für Frauen

1. Jod trägt zur normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen bei
   Schilddrüsenhormone regulieren zahlreiche Prozesse im Körper, darunter den Energiestoffwechsel und die Temperaturregulation. Eine ausreichende Jodzufuhr unterstützt die Synthese dieser Hormone und trägt somit zum allgemeinen Wohlbefinden bei.
2. Jod trägt zur normalen Funktion der Schilddrüse bei
   Die Schilddrüse benötigt Jod, um optimal zu arbeiten. Eine ausreichende Versorgung unterstützt die normale Funktion dieses wichtigen Organs und hilft, hormonelle Balance zu bewahren.
3. Jod trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
   Durch die Unterstützung der Schilddrüsenfunktion trägt Jod indirekt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, was sich in gesteigerter Vitalität und reduzierter Müdigkeit äußern kann.
4. Jod trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
   Schilddrüsenhormone beeinflussen die Hautgesundheit. Eine ausreichende Jodzufuhr unterstützt somit die Erhaltung normaler Haut.
5. Jod trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
   Jod ist wichtig für die normale kognitive Funktion, einschließlich Konzentration und Gedächtnisleistung.

Welches Jod ist das Richtige für Frauen?

Nicht alle Jodquellen sind gleich. Natürliche Jodquellen aus Meeresalgen bieten eine hohe Bioverfügbarkeit und werden vom Körper gut aufgenommen.

Ein Beispiel dafür sind die Cellufine^® Jod-Kapseln, die 100% naturreines Jod aus Knotentang-Pulver (Ascophyllum nodosum) und Blasentang-Extrakt (Fucus vesiculosus) enthalten. Diese Kombination stellt sicher, dass der tägliche Jodbedarf auf natürliche Weise gedeckt wird.

Wie hoch ist der Jodbedarf von Frauen?

Laut der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) liegt die empfohlene tägliche Jodzufuhr für Erwachsene bei 200 µg. Für Schwangere erhöht sich der Bedarf auf 230 µg, und Stillende sollten 260 µg Jod pro Tag aufnehmen.

Aktuelle Studien zeigen jedoch, dass die durchschnittliche Jodzufuhr in Deutschland unter diesen Empfehlungen liegt. So betrug die errechnete Jodzufuhr bei Frauen durchschnittlich 125 µg pro Tag, was auf eine unzureichende Versorgung hinweist.

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Eine ausreichende Jodversorgung ist essenziell für die Schilddrüsenfunktion, den Energiestoffwechsel und die kognitive Gesundheit. Unsere Cellufine^® Jod-Kapseln bieten eine natürliche und effektive Möglichkeit, den täglichen Jodbedarf zu decken.

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