Cellulite

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    Cellulite: Ursachen, Herausforderungen und Lösungen

    Was ist Cellulite und warum betrifft sie so viele Frauen?

    Cellulite, häufig als „Orangenhaut“ bezeichnet, ist ein natürlicher Bestandteil des weiblichen Körpers, der bei etwa 85% aller Frauen auftritt. Sie entsteht, wenn Fettzellen durch das elastische Bindegewebe drücken und an der Hautoberfläche sichtbar werden. Hormone, genetische Veranlagung, Ernährung und der Lebensstil können dabei eine Rolle spielen.

    Es gibt sehr viele Faktoren, die Cellulite begünstigen können:

    • genetische Vorbelastung
    • Übergewicht
    • hormonelle Probleme — die Wirkung von Östrogen
    • mangelnde Bewegung und damit schlechte Durchblutung
    • herabgesetzter Lymph-Stoffwechsel
    • falsche Ernährung mit zu viel Zucker
    • Stress
    • vorzeitige Gewebealterung durch Alkohol und Zigaretten
    • der natürliche Alterungsprozess

    Cellulite ist kein medizinisches Problem, sondern eine ästhetische Herausforderung, die viele Frauen beschäftigt. Unser Ziel ist es, Frauen durch gezielte Unterstützung dabei zu helfen, das Erscheinungsbild ihrer Haut zu verbessern und ihr Wohlbefinden zu steigern.

    Was kann man gegen Cellulite tun?

    Während Cellulite ein natürlicher Prozess ist, gibt es Möglichkeiten, das Hautbild zu unterstützen und die Elastizität des Bindegewebes zu fördern. Es geht dabei nicht um eine Behandlung oder Heilung, sondern um eine Kombination aus Maßnahmen, die zur Verbesserung der Hautstruktur beitragen können.

    Ein ganzheitlicher Ansatz, der gezielte Bewegung, ausgewogene Ernährung und unterstützende Produkte vereint, bietet die besten Voraussetzungen für deinen Erfolg. Dabei geht es nicht um eine Behandlung, sondern um die Förderung eines gesunden Lebensstils und einer verbesserten Hautstruktur.

    Bewegung: Aktiv zur Hautstraffung beitragen

    Regelmäßige Bewegung hilft, die Durchblutung anzuregen und die Struktur der Bodyformingmuskulatur zu stärken. Dabei stehen harmonische, ganzheitliche Übungen im Vordergrund, die den gesamten Körper unterstützen. Besonders empfehlenswert sind:

    • Bodyforming-fokussiertes Gerätetraining: Umfasst Geräte-, Zirkel- und EMS-Training. Hier werden moderate Widerstände eingesetzt, um die Bodyformingmuskulatur zu stärken und die Körperspannung zu verbessern. Der Fokus liegt auf kontrollierten Bewegungen, die nicht nur effektiv, sondern auch sanft für den Körper sind und gezielt die Tiefenmuskulatur ansprechen.
       
    • Straffende Workouts: Bewegungsformen wie Pilates, Barre oder funktionelles Training, die sich auf den gesamten Körper auswirken. und dabei gezielt die Tiefenmuskulatur ansprechen.
       
    • Faszientraining: Sanfte Techniken mit Faszienrollen oder Dehnübungen, die Verklebungen im Bindegewebe lösen und die Elastizität der Haut unterstützen.

    Ernährung: Unterstützung von innen

    Das, was du deinem Körper von innen zuführst, spiegelt sich unmittelbar in deinem Hautbild wider. Eine ausgewogene Ernährung versorgt nicht nur das Bindegewebe mit den notwendigen Nährstoffen, sondern hilft auch dabei, die Hautelastizität zu fördern und Entzündungsprozesse zu reduzieren. Die richtige Kombination aus Lebensmitteln und gezielten Nahrungsergänzungsmitteln kann einen wesentlichen Beitrag dazu leisten, das Erscheinungsbild von Cellulite zu verbessern.

    Bewusste Ernährung

    Lebensmittel wie Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und gesunde Fette liefern Antioxidantien und schützen das Bindegewebe. Gleichzeitig ist es sinnvoll, den Konsum von Zucker, Alkohol und Nikotin zu reduzieren, da diese die Hautqualität beeinträchtigen können.

    Ausreichend trinken

    Eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist essenziell, um den Stoffwechsel zu unterstützen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und Abbauprodukte im Gewebe besser abzutransportieren.

    Essenzielle Nährstoffe zur Unterstützung des Bindegewebes

    Das Bindegewebe spielt eine zentrale Rolle für die Festigkeit und Elastizität der Haut. Mit essenziellen Nährstoffen kannst du es gezielt unterstützen, um deinem Körper genau das zu geben, was er für ein gepflegtes und gesundes Hautbild benötigt.

    • AminoFem® die Proteinrevolution: Essenzielle Aminosäuren, die den Aufbau und die Unterstützung der Bodyformingmuskulatur fördern.
       
    • VERISOL® bioaktive Collagen-Peptide: Spezifische Kollagenpeptide, die klinisch nachgewiesen die Hautelastizität verbessern und den Cellulite-Grad nach sechs Monaten sichtbar reduzieren können.3,4
       
    • AntiCell-Kapseln: Mit SelectSIEVE® Rainbow2, Vitamin C und Mangan1 zur Unterstützung des Bindegewebes.

    Dein persönlicher Weg zu glatterer Haut

    Mit dem Cellufine® holistic Bodyforming Ansatz kannst du dein Hautbild nachhaltig verbessern. Durch die Kombination aus gezielter Bewegung, bewusster Ernährung und innovativen Produkten unterstützen wir dich dabei, deine individuellen Ziele zu erreichen – für mehr Selbstbewusstsein und ein gutes Körpergefühl.


    SelectSIEVE® Rainbow is a trademark of ROELMI HPC.

    VERISOL® is a trademark of GELITA AG in Germany and other countries.

    1 Mangan trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei.
    2 Dr. F. Tursi, Randomized, double blind, placebo controlled clinical study for evaluating the efficacy of a food supplement on cellulite-derived skin imperfections and weight control, Independent Ethical Committee for Non-Pharmalogical Clinical Study Trials, 02/02/2018, ref. 2018/01, http://www.isrctn.com/ ISRCTN87607337
    3 Proksch E., Segger D.,et al., Skin Pharmacol. Physiol. 27, 47-55 (2014)
    4JOURNAL OF MEDICINAL FOOD, J Med Food 00 (0) 2015, 1–9, DOI: 10.1089/jmf.2015.0022, Dietary Supplementation with Specific Collagen Peptides Has a Body Mass Index-Dependent Beneficial Effect on Cellulite Morphology Michael Schunck, 1 Vivian Zague, 2 Steffen Oesser, 1 Ehrhardt Proksch, 3